تمرین‌های ذهن‌آگاهی برای کودکان: ۷۵ تکنیک ساده برای ایجاد آرامش

150,000تومان
کد محصول: N0143
موجودی در انبار
تعداد بازدید 706 بازدید
بخشی از کتاب را بخوانید دریافت فایل PDF

خصوصیات محصول

  • نویسندهلیلیان فورستر
  • مترجمفرزانه معظمی
  • ویراستارروح‌الله سلیمانی‌پور
  • قطعرقعی
  • نوع جلدنرم
  • تعداد صفحات142
  • شابک5- 61- 978-622-7386

توضیحات محصول

تمرین‌های ذهن‌آگاهی شامل ۷۵ روش آرامش‌بخش است که باعث ایجاد احساسی بهتر در کودکان می‌شود، والدین و معلمان با استفاده از این تمرین‌ها می‌توانند به تقویت سلامت روان کودکان کمک کنند. این کتاب منبع مناسبی برای کسانی است که وقت خود را با کودکان می‌گذرانند و برای موفقیت آنها سرمایه‌گذاری می‌کنند. ثبات، آگاهی، عزت نفس بالا و رشد عاطفی ممکن است از طریق ذهن‌آگاهی به دست بیاید و هنگامی که فرد این تمرین‌ها را از دوران اولیهٔ زندگی یاد می‌گیرد تأثیر بیشتری بر روی او می‌گذارند.

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب