تفکر زائد

40,000تومان
کد محصول: NP0119
موجودی در انبار
تعداد بازدید 432 بازدید
بخشی از کتاب را بخوانید دریافت فایل PDF

خصوصیات محصول

  • دبیرمجموعه و سرویراستارروح‌الله سلیمانی‌پور
  • نویسندهجنیفر کِرک
  • مترجمآرام حسینی
  • نوبت چاپاول
  • قطعرقعی
  • نوع جلدشومیز
  • تعداد صفحات112
  • شابک 978-622-7386-33-2

توضیحات محصول

تفکر زائد

Overthinking

 Declutter Your Mind, Stop Worrying, Love Yourself and Discover Small Habits to Fight Anxiety and Reduce

 اندیشیدن عادت بشر است، بااین‌حال زیاده‌روی در آن و درنتیجه ابتلا به افسردگی و پریشانی، سلامت جسم و روان را تهدید می‌کند. اینجاست که اندیشیدن سرآغاز حاکمیت تردید بر انسان و از دست دادن اعتماد خواهد بود. تفکر زائد قدرت تصمیم‌گیری، اشتها، نشاط، روابط و هر چیزی را که به نحوی به آدمی مربوط است نابود می‌کند. این کتاب موجز و خواندنی، فرصتی طلایی برای دانستن دربارهٔ تفکر زائد و تأثیر آن بر سلامت ذهن و روان فراهم می‌آورد.

 

 

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب