نوار کناری
تفکر زائد
40,000تومان
کد محصول: NP0119
موجودی عدم موجودی در انبار
تعداد بازدید 1240 بازدید
بخشی از کتاب را بخوانید دریافت فایل PDF
خصوصیات محصول
- دبیرمجموعه و سرویراستارروحالله سلیمانیپور
- نویسندهجنیفر کِرک
- مترجمآرام حسینی
- نوبت چاپاول
- قطعرقعی
- نوع جلدشومیز
- تعداد صفحات112
- شابک 978-622-7386-33-2
توضیحات محصول
تفکر زائد
Overthinking
Declutter Your Mind, Stop Worrying, Love
Yourself and Discover Small Habits to Fight Anxiety and Reduce
اندیشیدن عادت بشر است، بااینحال زیادهروی در آن و درنتیجه ابتلا به افسردگی و پریشانی، سلامت جسم و روان را تهدید میکند. اینجاست که اندیشیدن سرآغاز حاکمیت تردید بر انسان و از دست دادن اعتماد خواهد بود. تفکر زائد قدرت تصمیمگیری، اشتها، نشاط، روابط و هر چیزی را که به نحوی به آدمی مربوط است نابود میکند. این کتاب موجز و خواندنی، فرصتی طلایی برای دانستن دربارهٔ تفکر زائد و تأثیر آن بر سلامت ذهن و روان فراهم میآورد.